Les soins des gencives regroupent les gestes de prévention, les traitements et le suivi destinés à préserver les tissus qui entourent les dents. Une gencive saine présente généralement une couleur rose, reste ferme et ne saigne pas lors du brossage.
En revanche, une accumulation de plaque dentaire peut provoquer une inflammation. Sans prise en charge, cette inflammation peut progressivement atteindre l’os qui soutient les dents. Un bilan permet d’identifier l’origine du problème et de proposer des soins adaptés.
Pourquoi prendre soin de ses gencives ?
Les gencives jouent un rôle essentiel dans le maintien des dents. Elles protègent les racines et participent à la stabilité de l’ensemble dentaire. Lorsqu’elles s’enflamment, elles peuvent devenir rouges, gonflées et sensibles.
Un saignement peut aussi apparaître pendant le brossage ou lors du passage des brossettes interdentaires. Ces signes ne doivent pas être ignorés.

Une inflammation légère peut correspondre à une gingivite. À ce stade, une amélioration de l’hygiène et un nettoyage professionnel peuvent suffire. Si l’inflammation progresse vers les tissus profonds, elle peut évoluer en parodontite. Cette maladie peut entraîner une perte osseuse et une mobilité dentaire.
Les signes d’une inflammation gingivale
Le saignement reste l’un des signes les plus fréquents. Il peut survenir pendant le brossage ou de manière spontanée. Certaines personnes remarquent aussi une mauvaise haleine persistante, un goût désagréable ou une sensibilité au niveau des gencives.
Une gencive qui se rétracte peut également découvrir une partie de la racine. La dent paraît alors plus longue et peut devenir sensible au froid. Dans certains cas, des espaces apparaissent entre les dents. Un contrôle permet de comprendre l’origine de ces changements.
Quelles sont les causes des problèmes de gencives ?
La plaque dentaire constitue la principale cause de l’inflammation gingivale. Elle se forme chaque jour à la surface des dents et autour de la gencive. Si le brossage ne l’élimine pas correctement, elle se durcit et devient du tartre. Ce dépôt ne peut plus être retiré avec une simple brosse à dents.
D’autres facteurs peuvent favoriser les problèmes de gencives. Le tabac, le diabète mal équilibré, le stress ou certaines variations hormonales peuvent influencer la réaction des tissus. Une dent mal positionnée, une prothèse difficile à nettoyer ou un brossage inadapté peuvent aussi compliquer l’entretien quotidien.
Comment se déroule le bilan des gencives ?

Le praticien commence par examiner les gencives et les dents. Il observe leur couleur, leur volume et la présence éventuelle de saignements. Il mesure aussi la profondeur des espaces situés entre la dent et la gencive.
Ces mesures permettent de repérer d’éventuelles poches parodontales. Des radiographies peuvent compléter l’examen.
Elles montrent le niveau de l’os autour des dents et permettent d’évaluer la stabilité dentaire. Le praticien tient aussi compte des habitudes d’hygiène, du tabagisme et de l’état de santé général.
L’évaluation de l’hygiène bucco-dentaire
Le bilan comprend souvent une analyse du brossage et du nettoyage interdentaire. Le praticien peut montrer les zones où la plaque s’accumule le plus. Il conseille ensuite une technique et des instruments adaptés.
Une brosse à dents souple, un dentifrice fluoré et des brossettes interdentaires peuvent être recommandés. Le diamètre des brossettes doit correspondre à l’espace entre les dents afin de nettoyer sans blesser la gencive.
Quels soins des gencives peuvent être proposés ?
Le traitement dépend du niveau d’inflammation et de l’état des tissus. En cas de gingivite, un détartrage associé à une amélioration de l’hygiène peut permettre de retrouver une gencive saine. Le praticien retire le tartre situé au-dessus et autour de la gencive.
Lorsque les dépôts se trouvent sous la gencive, un nettoyage plus profond peut devenir nécessaire. Le surfaçage radiculaire consiste à nettoyer les racines afin de retirer le tartre et les bactéries. Ce soin aide la gencive à se réadapter autour des dents.
Le détartrage
Le détartrage élimine les dépôts calcifiés qui se trouvent sur les dents. Il complète le brossage quotidien, mais ne le remplace pas. Sa fréquence dépend de la formation du tartre et du risque gingival de chaque patient.
Après le soin, une sensibilité temporaire peut apparaître.

Les dents peuvent sembler plus espacées si le tartre occupait auparavant certains espaces. Cette sensation diminue généralement avec le temps.
Le surfaçage radiculaire
Le surfaçage radiculaire s’adresse surtout aux patients qui présentent des poches parodontales. Le praticien nettoie les surfaces des racines sous anesthésie locale si nécessaire.
Le traitement peut se dérouler en plusieurs séances. Un contrôle permet ensuite d’évaluer la diminution de l’inflammation et la profondeur des poches. Si certaines zones restent difficiles à traiter, une prise en charge complémentaire peut être discutée.
Comment entretenir ses gencives au quotidien ?

Un brossage deux fois par jour reste indispensable. Il doit nettoyer les dents, mais aussi la jonction entre la dent et la gencive.
Une pression trop forte peut irriter les tissus. Des gestes doux et précis restent donc préférables. Le nettoyage interdentaire complète le brossage.
Les brossettes retirent la plaque dans les espaces où les poils de la brosse ne passent pas. Leur utilisation quotidienne aide à limiter les saignements et l’inflammation.
L’importance du suivi régulier
Même après une amélioration, les gencives nécessitent une surveillance. Les rendez-vous de maintenance permettent de contrôler l’état des tissus et d’éliminer les nouveaux dépôts.
La fréquence du suivi dépend de la situation. Un patient ayant déjà présenté une parodontite peut avoir besoin de contrôles plus rapprochés. Ce suivi aide à préserver les résultats et à intervenir rapidement en cas de nouvelle inflammation.
FAQ sur les soins des gencives
Pourquoi mes gencives saignent-elles ?
Le saignement peut signaler une inflammation liée à la plaque dentaire. Un brossage trop agressif peut aussi irriter les tissus. Un bilan permet d’en identifier la cause.
Une gingivite peut-elle disparaître ?
Oui, une gingivite peut généralement être contrôlée avec une meilleure hygiène et un nettoyage professionnel. Il faut toutefois agir avant qu’elle n’atteigne l’os.
Le détartrage abîme-t-il les dents ?
Non. Le détartrage retire les dépôts qui adhèrent aux dents sans endommager l’émail lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions.
Comment éviter le déchaussement des dents ?
Un brossage régulier, le nettoyage interdentaire et les contrôles permettent de réduire le risque. Le tabac doit également être évité.
Pourquoi utiliser des brossettes interdentaires ?
Elles nettoient les espaces entre les dents, souvent inaccessibles à la brosse à dents. Elles contribuent à réduire l’accumulation de plaque.
À quelle fréquence faut-il contrôler ses gencives ?
La fréquence dépend de l’état gingival, des antécédents et de l’hygiène. Le praticien définit un rythme adapté après le bilan.
Pour faire le point sur votre santé gingivale et recevoir des conseils adaptés, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne avec le Cabinet dentaire du Dr Guillaume Leroux à Nice. La consultation permet d’examiner les gencives, de rechercher une éventuelle inflammation et de définir les soins nécessaires.